Продукты, способные продлить молодость

06.12.15 10:53

Существуют различные мнения специалистов в сфере диетологии, что употребление «правильных» и полезных для организма продуктов, способны замедлить процессы старения. В действительности же грамотно составленный рацион питания не только благоприятно влияет на здоровье в целом, но и может составить серьезную конкуренцию антивозрастным косметическим препаратам.Продукты

 

Одной из самых полезных групп продуктов, борющихся за процессы омоложения, являются морепродукты. Целомические животные обогащены группой микроэлементов, которые необходимы для правильного функционирования организма. В особенности важным является преобладание кальция, йода, железа, меди и фосфора. К тому же, такие продукты легко усваиваются и не отягощают желудок. Также как и морская рыба, различные мидии, креветки, кальмары, устрицы, осьминоги, крабы положительно влияют на работу щитовидной железы. Следует помнить, что рыбий жир способствует оптимальному сбросу лишних килограмм. Огромный каталог поставщиков морепродуктов можно найти на http://www.ru.all.biz/ryba_moreprodukty-bgr111.

 

Для того чтобы улучшить состояние эпителия и возобновить обмен между клетками, необходимо включить в свое питание орехи и семяна. Эти продукты обогащены ценными растительными жирами. Для людей, борющихся с такими проблемами как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, а также желающим укрепить мышцы, данный продукт просто необходим в ежедневном меню. Кроме самих семян, полезными свойствами обладают кедровые, тыквенные масла.

Говоря про овощные культуры, следует отметить морковь, тыкву, свеклу и помидоры. Такие продукты помогают ослабить неприятные ощущения во время менопаузы, значительно понижают количество холестерина, предотвращают снижение плотности костей.

 

Чрезвычайно полезным напитком, для сохранения молодости, считается чай, особенно зеленый. Он богат на антиоксиданты, что способствует предупреждению развития заболеваний сердца, а также возникновение опухолей. В Японии принято считать, что данный напиток продлевает жизнь. Кроме этого он помогает восстановить затраченную энергию, положительно влияет на мочеиспускательную систему и стимулирует активную мозговую деятельность.

 
Chery M11 1,6 MT Sedan Chery M11 1,6 MT Sedan 450919 p.
NISSAN MURANO NISSAN MURANO 750000 p.
Nissan Qashqai (#177015) Nissan Qashqai (#177015) 6205140 p.
HONDA FIT HONDA FIT 336000 p.
MAZDA CX-7 MAZDA CX-7 780000 p.
Chevrolet Silverado (#543881) Chevrolet Silverado (#543881) 795000 p.
Toyota Land Cruiser 80 (#887448) Toyota Land Cruiser 80 (#887448) 735000 p.
Toyota Windom (#534315) Toyota Windom (#534315) 436980 p.